자주 먹는 음식, 고민별로 줄 세웠습니다

다이어트에는 열량이 낮은 순, 빈혈에는 철이 많은 순입니다. 국가표준식품성분표·식약처 데이터 기준이고, 실제로 자주 먹는 음식에서만 골랐습니다.

영양제 하루 단가 비교

판매가가 아니라 하루에 드는 돈으로 비교합니다

통에 든 총량이 같아도 하루에 몇 알을 먹느냐에 따라 하루 단가가 달라집니다.6건을 놓고 보니 하루 97원부터413원까지 4.3배 차이가 났습니다.

  1. 1비타민C헬로바이오 맥스 비타민C 3000 3g x 90포, 2개97원/일
  2. 2철분제에코뉴트리션 3개월분 철분제 여성 남성 임산부 비헴철 헤마 철분 영양제209원/일
  3. 3오메가3순수식품 rTG 알티지 오메가3 1018mg x 60캡슐, 1개331원/일
  4. 4마그네슘더리얼 마그네슘 맥스 플러스 1257mg x 120정, 1개365원/일
  5. 5루테인뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 500mg x 30캡슐, 6개407원/일
  6. 6유산균킹 프리미엄 프로바이오틱스 생유산균 500mg x 60캡슐, 1개413원/일

하루 단가 = 판매가 ÷ (총 수량 ÷ 1일 섭취량) · 네이버 쇼핑 2026년 7월 조회 · 1일 섭취량은 제품 표기의 일반적인 값을 가정했습니다 · 가격은 자주 바뀌므로 구매 전 판매처에서 확인해 주세요.