오늘의 영양 팁
식약처 기준 읽는 법
영양성분표의 “1일 영양성분 기준치에 대한 비율”은 무엇을 기준으로 한 값일까요. 이 숫자를 읽을 줄 알면 제품 뒷면만 보고도 대부분의 판단이 됩니다.
음식 칼로리·영양성분,
먹기 전에 확인하세요
칼로리·나트륨·당류·단백질·식이섬유까지 식약처·농촌진흥청 공개 데이터로 확인하고, 지금 나에게 괜찮은지 바로 판단하세요.
검색량 많은 고민 · 네이버 데이터랩 검색어 트렌드 2026년 상반기
잇비포가 하는 일 — 음식 칼로리·영양성분 검색과 고민별 판정
음식별 칼로리·영양성분 확인하기
100g 기준 · 식약처·농촌진흥청 공개 영양성분
오늘의 요약
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106%하루 기준치
이 한 그릇, 하루의 얼마?
라면 600g
나트륨 2,112mg
- 나트륨2,112mg · 106%
- 열량594kcal · 30%
- 당류0.9g · 1%
식약처 조리식품 데이터 표본 7건의 대푯값입니다. 1일 영양성분 기준치는 「식품 등의 표시·광고에 관한 법률 시행규칙」 별표 5 를 씁니다.
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